Ahoj, jsem na tom úplně stejně, trochu mi pomohla maturita, kdy jsem zhubla asi 5 kg, a snažím se v létě jíst hlavně zeleninu a k tomu vyrazit s dětma na tábor, kde se unavím. Moc mi chutná místo oběda ledový salát třeba s ředkvičkami či s rajčaty s kapkou olivového oleje a trochu posolený. Klidně zdolám i celou hlávku k obědu. Večer si klidně dám normální večeři. To je jedinné s občasnými procházkami co mi pomůže udržet trochu postavu. Abych nezapomněla, je fajn vyrazit na nějaký puťák. Když si neseš všechno na zádech, prostě si to unést musíš a protože nechci ostatní zdržovat, tak máknu a pak je mi fajn a i špíčky trochu zmizí.

UPOZORNĚNÍ: Tato diskuse je moderována. Nový příspěvek není zobrazen ihned po vložení. Redakce IN! si tak vyhrazuje právo nezveřejnit příspěvky obsahující vulgární nebo protizákonný obsah.

 

Zpět na výpis všech příspěvků

 

Nepřehlédněte

Okno, do duše oko

okno cerny potisk

Nový potisk triček v našem e-shopu. 

Více informací zde

 

více

Tričko Evelin nyní v krajkovým potiskem

Evelin krajka na tyrkysovém

Nabízíme nový romantixký potisk na tyrkysovém tričku Evelin

více

Tričko se zajímavým potiskem

Potisk otisk

Znáš 13. kapitolu listu Korinťanům? Můžeš si ji přečíst na našem novém potisku:)

více

Mikiny na našem INshopu!

MIkina Darina

Kvalitní lehké mikiny Darina v černé a červené barvě s potiskem nazvaným Vzhůru srdce si můžeš objednat v INshopu!

více