Ahoj, PPP jsem sice netrpěla, ale psala jsem toto téma jako maturitní práci a mám to schválený odborníkama, takže o tom něco vím.
V první řadě zajdi za psychologem či psychiatrem. To on ti poradí, jak tuto nemoc přijmout a on taky rozhodne, jak vážné to s tebou je. Může ti doporučit buď psychoterapii nebo tě může hospitalizovat v psychiatrické léčebně. Ani za jedno se nemusíš stydět! Mám hodně kamarádů, co chodí na psychoterapie a dokonce se tím chlubí, protože vědí, že se z toho dostanou a budou se lépe dívat na život než my, kteří jsme na psychoterapii nechodili. :)
Také zkus popřemýšlet, kdy se to u tebe začalo projevovat a jestli se v té době něco nestalo, myslím tím např. náhlá smrt někoho blízkého, špatné známky ve škole, šikana, touha po štíhlé postavě, atd. Je velice důležité přijít na to, kdy se to projevilo. Když na to nepřijdeš sama, psycholog nebo psychoterapeut by ti měl pomoci. A samozřejmě připoj i modlitbu a myslím si, že jí připojí i další lidé, kteří si tento tvůj příspěvek přečetli. A taky - klobouk dolů, žes sem napsala. A ještě jsi psala, že víš, že tě to ničí. To bych taky pokládala za úspěch, protože si to uvědomuješ a předpokládám, že se chceš z toho dostat.
Mě třeba pomáhá, když se někomu svěřím. Řeknu mu všechno do detailu, i to, co není podstatný, zkrátka co cítím. Ať je to kněz nebo kámoška.
Budu ti držet modlitební palce! A neboj - zvládneš to, protože nejsi sama na tomhle světě. Určitě máš hodně kamarádů a blízkých, kteří tě vždycky podrží :) |