nazdárek:-) taky bych chtěla vypadat ksvětu, ale hlavně jsem úplně magavděčná za svoje zdraví a tak bych tomu svému tělíčku, které mi Bůh dal chtěla ublížit co nejmíň. Na něco jako sport mi sice času moc nezbývá a co se týče jídla, ach ta má vůle..., ale snažím se:-). Snažím se jíst pravidelně (vždycky o půl 6, před 8, o přestávce kolem 10:30, pak oběd v jednu, o půl 4 sváča a v 6 večeře), ráno sacharidy, oběd půl na půl a večer proteiny (jogurty, sýry, maso, vajíčka...). Jsem skautka, takže pod heslem ,,nebuď zmetek, nepij z petek" šetřím náklady na výrobu, dovoz a recyklaci plastů. Voda nebo čaj je stejně zdravější než cola. Nevím, jestli je to ta nejlepší cesta ke kráse, ale od infarktu a hnusného obvzduší snad jo. Já to tak nějak zkouším, jestli Ti to pomůže,budu ráda:-)

UPOZORNĚNÍ: Tato diskuse je moderována. Nový příspěvek není zobrazen ihned po vložení. Redakce IN! si tak vyhrazuje právo nezveřejnit příspěvky obsahující vulgární nebo protizákonný obsah.

 

Zpět na výpis všech příspěvků

 

Nepřehlédněte

Okno, do duše oko

okno cerny potisk

Nový potisk triček v našem e-shopu. 

Více informací zde

 

více

Tričko Evelin nyní v krajkovým potiskem

Evelin krajka na tyrkysovém

Nabízíme nový romantixký potisk na tyrkysovém tričku Evelin

více

Tričko se zajímavým potiskem

Potisk otisk

Znáš 13. kapitolu listu Korinťanům? Můžeš si ji přečíst na našem novém potisku:)

více

Mikiny na našem INshopu!

MIkina Darina

Kvalitní lehké mikiny Darina v černé a červené barvě s potiskem nazvaným Vzhůru srdce si můžeš objednat v INshopu!

více