kliky: opora o paže na zemi, kolena a stehna na bossu, zpevnit bříško a neprohýbat se v bedrech (cvičenka vpravo), krčením paží snižovat celé zpevněné tělo, posilovat

V dubnovém čísle můžete najít článek o cvičení na bosu. Protože se do něj nevešly všechny cviky, můžete se na ně podívat tady.