protažení hýždí a zad - klek na bossu, rovná záda, neprohýbat v bedrech, vtáhnout bříško, opora o paže, nohy se neopírají o podložku, dosed na paty, obměna: předklon

V dubnovém čísle můžete najít článek o cvičení na bosu. Protože se do něj nevešly všechny cviky, můžete se na ně podívat tady.