1. Dyž něco jíte a nikdo vás nevidí, tož to nemá žádné kalorie.
2. Pravidelná strava pětkrát denně se mosí ještě občas doplnit něčím pořádným, ináč si tělo začne dělat zásoby na horší časy.
3. Dyž sa postaráš, aby všecí okolo přibrali víc kilo než ty, tož budeš najštíhlejší.
4. Dyž sa vás bude cpat víc, tož sa počítajú kalorie enom temu, kerý sní najvíc.
5. Jídlo, co sníš v kině anebo u televize, popřípadě u počítača, polárka, oplatky, sušenky, to sa nepočítá, protože to patří do zábavy, a né do jídla.
6. Kakao, topinky, dorty, chleba se sádlem, špek a klobásky neobsahujú kalorie, dyž sa jijú ze zdravotních důvodů.
7. Jídlo, keré sníte, dyž vaříte, taky nemá kalorie, protože to nejíte, ale koštujete.
8. Je dokázané, že dělená strava je ideální. Tož si ju pěkně rozdělte podle barvy. Třeba dyž sníte řízek pěkně do zlatova a čokoládu, tož to je jak dybyste nesnědli nic.
9. Obezita je nemoc, a tož je potřeba pořádně sa nadlábnút, aby s ňú tělo mohlo pořádně bojovat.
10. Ženská bez břucha je jak hrnek bez ucha, a když vás někdo plácne, tož je potřeba, aby si nezlomil ruku.
Tož vidíte, že možete být spokojené se svojú postavú aj bez diety. A eště jedna múdrá věta na závěr. Dojde doba, kdy tlustí budú hubení a hubení budú studení. A tož hore do plavek! Vaša tetka Peleščéna
(časopis IN!dívčí svět - listopad/2007)
